2014年1月6日 星期一

菠蘿炒雞柳

之前見有大減價,所以買了個菠蘿(39c only),當生果吃之餘,留了一點炒雞柳!


材料︰
菠蘿 1/2個
雞脾肉 1隻
洋葱 少許



醃料︰
生抽1茶匙
粟粉1茶匙
砂糖1/2茶匙
胡椒粉少許

調味料︰
鹽1/4茶匙

做法︰
1) 雞脾肉去皮切條,加調味料備用
2) 菠蘿切片
3) 下油炒熟雞肉,加入洋葱及菠蘿

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